Chiacchere in libertà. Allena la mente. Questa mattina nella mia posta elettronica ho ricevuto un lungo articolo dal titolo allena la mente; mi sarebbe piaciuto trascriverne alcuni passaggi ( per me ) estremamente interessanti ma il risultato sarebbe stato un copia e in colla senza significato.Mi limiterò a scrivere il mio punto di vista: la mente è come un muscolo ha bisogno di un costante allenamento al pari del nostro fisico per dare dei discreti risultati e liberarla da tutto ciò che è tossico.Un approccio sereno con gli interessi,affetti e passioni che incontriamo possono aiutarci a forgiare lo spirito e appagare i piccoli sogni che abbiamo. Mi sono resa conto che voltarmi continuamente indietro e ripetere ho sbagliato serve solo ad accrescere paure e ansie .Il segreto mi auguro sia quello di avere fiducia in se stessi e scegliere le persone giuste con cui navigare.By Rita